昨日はタイ古式マッサージに行ってきました。
私は最近肩が凝りやすくって、
メンテナンスをしてもらっています。
どうしたって自分ではできない部分、
そうしたメンテナンスは、
信頼できるプロにおまかせすることは
大切だと考えています。
これからもこの体を
大切に使っていきたいので❤
タイマッサージは、
リンパマッサージなどの
リラクゼーション系とは違い、
全身を使って絶妙な圧をかけていきます。
体って、負担がかかった場所を
修復しようとします。
修復するためには栄養が必要。
栄養を送るために毛細血管が
できるんだそうです。
そして、血管には神経細胞もできる。
その細胞が痛みを発症するんだって。
負担がかかった場所の修復は終了しても
そのまんまあるのが、
静脈瘤。
修復が終了してもう必要なくなっでも、
出来てしまった毛細血管は
それ、わかんないんだって！
でね、その毛細血管に圧をかけることで
毛細血管が消えてゆくんだとか。
私たちの体ってよくできているから、
終了に気づいて勝手に消えてくれても
よさそうなんだけど、
そこはぼやっとしてるなんてね 笑
まあ、そういう理論なのがタイ古式マッサージ。
私、最近まで知らなかったです。
体って、色々な動きをするために、
ある程度あそびがあって、
ある程度、しなる。
竹のようにしなる。
なんだけど、動かさないと、
骨に筋膜が癒着して、
がちがちになるんです。
やっぱり、適度に動かすことって大切です。
だって私たちは動く存在だからね～。
Bodyを極めた方々
Bodyを極めたBodyおたくの方々に、
去年、今年と知り合って、
Bodyを見てもらっています。
おひとりは骨が好きすぎて、
骨の模型を抱いて眠るとか 笑
（冗談好きなので本当かは定かではない。）
その方は整骨院の先生なんだけど、
骨のゼロポイントを熟知しておられます。
そして宇宙治療！
この方法にたどり着くまで４４年かかった！
と何回も言っておられました。
今までの常識の治療はと全く違う
ヒーリングに近い治療。
「目に見えないものは信じない」だとか、
そんなことを言っている時代ではありません。
私たちの五感で感知できるものなんて、
宇宙からすればたかが知れているのですから。
「そう」だから「そう」なんです。
実際、改善されています。
その道を極めて最先端いってる人は
宇宙を使っています♪
もう一方の方も、何年もBodyを
研究しつくし、究極を極められ、
まだまだ常に進化していらっしゃる。
この方はまた、Bodyアプローチも、
話す言葉も最先端。
私もまた最先端の考え方だったので 笑
話が合う人が少なかった。
出会えた時、嬉しくて泣けました。
コツコツとその道を極めて、
グランディングがしっかりできている方は
見ただけですぐわかる！
安心して身をゆだねる事ができます。
セルフケア
今までの常識に合わせて生きていると、
まあ何かしら体のどこかに不調がでる。
無理が出るようになっている。
だからゼロポイントに戻すため、
無意識に私たちは体を動かしたい。
スポーツをすると気持ちいいのはそれ。
踊ったり、走ったり、泳いだり、
それでバランスとっている。
動きたくないっていう人は、
疲れすぎているので、
まずはゆっくり休んでくださいね。
適度にしなる、しなやか美Bodyは、
一日ではつくれない。
日々の生き方や、
体の使い方の積み重ねにより
つくられる、
天と地を結ぶ、調和のとれた美Body
その人の中の美が表れた状態です。
今やスピリチュアルな「知識」は
たくさん溢れています。
「知識」は頭にたくさん詰め込んでいますが、
自分の愛すべき体さんには
どれだけ意識を向けているでしょうか？
体さんと会話していますか？
なにも特別な能力とかではなく、
感じ取る、といったもの。
（言葉で返ってくる場合もありますが。）
足のうちくるぶしって意識したこと
あります？
普段ほとんど意識しなくないですか？
実はうちくるぶしって、私たちの体を
よみがえらせる力を持っています。
体の中には、エネルギーの流れに関する
知られざるスポットがたくさんありますが、
足首が疲労すると、
感性や感覚が鈍ってしまうので、
いざという時の直感が
働かなくなってしまいます。
特にくるぶしは重要な場所です。
一日に一度、寝る前になでる程度で大丈夫、
指で内くるぶしに触れるだけで
そこからエネルギーの流れが変わり、
疲労感が軽くなります。
また、内くるぶしのエネルギーが
高まってくると、
ひらめきも訪れやすくなるます。
かつて、内くるぶしは大地とつながり、
宇宙とつながるために
大切な役割を果たしていました。
長年忘れ去られていたその部分に
意識を向けることで、
その力が取り戻され、
古来人間に備わっていた
感覚がよみがえってくるのです。
毎日そっとなでてあげることを
おすすめします。
体のことは体のプロに見てもらいつつ、
自分でも微調整して
美Bodyをめざしたい♪
天地を結ぶ、しなやか美Bodyへ～❤
